Wednesday, 7 September 2016

KHASIAT KURMA UNTUK IBU HAMIL & MENYUSU

Manfaat kurma untuk ibu hamil dan menyusui


Menambah energi

Dalam satu butir kurma mengandung 1,8-2 persen, serat 2-4 %, glukosa 50-57 %, karena kandungan glukosa yang lebih banyak hal inilah yang menyebabkan kurma memberi energi dalam tubuh. Bukan hanya saat hamil, pasca melahirkan pun mengambil kurma dapat mengembalikan energi yang berkurangan selama proses melahirkan


Menjaga kesihatan pencernaan

Pada saat hamil, pencernaan akan sering terganggu. Dengan mengambil kurma untuk ibu hamil muda Anda tidak perlu risau dengan sistem pencernaan karena kurma kaya akan vitamin dan kandungan gula alami yang tidak dimiliki oleh buah – buah lainnya.

Selain itu buah kurma juga mengandung serat, sehingga melancarkan proses pembuangan air besar (B.A.B) Jangan mengabaikan B.A.B, karena ibu hamil yang baru selesai melahirkan dilarang meneran ketika BAB agar jahitan tidak koyak.

Mengecilkan rahim
Kurma mengandungi hormon potuchsin, hormon ini membantu mengecilkan pembuluh darah dalam rahim sehingga rahim dapat mengecil kembali

Melancarkan Susu
Pada saat bayi lahir, pemberian susu ekslusif sangat dianjurkan hingga bayi berusia 2 tahun. Karena susu tidak bisa tergantikan oleh apapun, bahkan susu formula yang sangat mahal sekali. Mengambil kurma juga dapat membantu melancarkan susu ibu karena kandungan didalamnya, baik ibu hamil atau menyusui sangat dianjurkan mengonsumsi buah ini.

Membantu pemebentukan gigi
Manfaat kurma untuk ibu hamil ini tidak hanya dirasakan oleh ibu hamil tetapi juga dirasakan oleh janin di dalamnya. Kurma mengandung banyak kalsium sehingga membantu merangsang pembentukan gigi pada janin. Untuk itu agar anak cepat tumbuh giginya, bunda harus rajin mengonsumsi kurma saat hamil.

Mengandung zat besi
Zat besi mengambil peranan penting dalam proses metabolisme tubuh pada ibu hamil. Zat besi yang terkandung dalam kurma membuat oksigen bisa tersebar ke semua sel-sel tubuh. Hal ini mencegah anemia pada bayi dalam perut Anda dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Itulah beberapa manfaat kurma untuk ibu hamil, masih banyak berbagai manfaat lain yang terkandung dalam buah kurma. Proses persalinan secara normal yang lancar merupakan dambaan bagi setiap ibu hamil, untuk itu jangan lupa memakan kurma pada saat hamil & menyusu bayi. sebaiknya kurma Ajwa.
Nak lebih mudah? Bukak dan teguk sahaja Jus AL Kurma 
Mana nak dapat? Whatsapp 018-874 4649
Kurma Ajwa 100% , baik untuk ibu hamil & Menyusu 




No comments:

Post a Comment